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鳴門東方養生法
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東洋養生法と一般養生法との違い
練功養生の基本概念
道は自然に法る。自然と養生
美顔、文明病を避けると胃腸の関係
〔春〕は生発､養肝の季節
〔長い夏〕万悪の邪-湿気
〔秋〕 風を避け、肺を潤す事
〔冬〕は腎を養生し､保温しましょう
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