聚氣丹陽功(C)

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『聚氣丹陽功』,是接續『養生易筋經』,更進階的練氣功法

在東方的觀念裡,人是大自然的一部分,
奧妙的人體也像是一個小宇宙,有著自然時序的變化,天地萬物規則蘊含其中。
如果將身體比喻為大地,廣佈其中的「經脈」就像是負責運輸的「河道」,「氣」像是「水流」運行。
『養生易筋經』像是身體的基礎建設,將河道強化拓寬,


進階的『聚氣丹陽功』就是要引更充沛的活水進入河道,潤澤大地
有著充沛活水的水道不易淤積停滯,能迅速流暢的將所需要的養分運送到每個角落。



練習『聚氣丹陽功』導入自然之氣,使之與體內之氣相互調和,
成為身體的修復泉源,達到最佳養生功效。

 

試試看,每天花一些時間,在家裡找一個舒適的角落,
跟著老師一起學習伸展、放鬆,
觀照自己的身體,體會珍貴的東方養生智慧。


課程內容│聚氣丹陽功(C)

﹝鼓盪真氣﹞、﹝五氣朝元﹞、﹝氣開命門﹞、﹝靈氣昇華﹞、﹝天地合氣﹞線上教學影片
﹝鼓盪真氣﹞、﹝五氣朝元﹞、﹝氣開命門﹞、﹝靈氣昇華﹞、﹝天地合氣﹞練習口令mp3
  

課程費用│NT.480  

觀看期限│購買日算起30


課程內涵│

﹝鼓盪真氣﹞
  此招將氣凝聚於下丹田,
  使其開合鼓盪,
  常練可以增強丹田之氣,
  進而強化下盤能量。

 

﹝五氣朝元﹞
  此招由五指纏繞牽動五臟之氣,
  常練可以強化按摩五臟,
  達到五行平衡之功效。

﹝氣開命門﹞
  此招氣走奇經八脈之帶脈,
  進而打開督脈大穴命門,
  常練可整腸助消化、消除腰間阻塞之氣。


﹝靈氣昇華﹞
  此招氣走身體免疫系統:
  常練可以減少邪氣入侵。

﹝天地合氣﹞
  此招氣走大周天,
  常練能使身體跟自然之氣連結,
  加速身體修復能力。

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